Ketika seorang wanita sedang hamil, keinginan terhadap makanan yang rasa asam dan segar akan sangat meningkat sehingga wajar kalau wanita hamil selalu ngegado buah yang rasanya asam bahkan cenderung sangat asam jika dikonsumsi oleh orang normal. Agar anda mengkonsumsi buah yang rasanya asam ini sekaligus memberikan manfaat
yang sangat besar dan mampu memberikan nutrisi tambahan bagi tubuh, maka anda disarankan untuk mengkonsumsi buah jeruk. Seperti yang telah banyak orang tahu bahwa buah jeruk ini memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi dan juga mampu mengantarkan nutrisi yang baik bagi perkembangan kesehatan janin. Pada saat hamil juga, wanita akan sering merasa mual dan tentunya obat alamiah yang paling mujarab dan sangat bermanfaat adalah jeruk. Jeruk juga mampu mendetoksifikasi racun yang terdapat di dalam tubuh sehingga janin akan terhindar dari racun racun yang membahayakannya. Adapun jenis jenis jeruk yang sangat cocok dikonsumsi oleh wanita hamil antara lain adalah :
Jeruk Lemon
Jenis jeruk yang satu ini sangat cocok dikonsumsi oleh wanita hamil karena mampu menyembuhkan berbagai macam penyakit yang terdapat di dalam tubuh. Selain itu, lemon juga dapat menghindari penyakit influenza yang biasa terjadi pada wanita hamil.
Jeruk Oranges
yang sangat besar dan mampu memberikan nutrisi tambahan bagi tubuh, maka anda disarankan untuk mengkonsumsi buah jeruk. Seperti yang telah banyak orang tahu bahwa buah jeruk ini memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi dan juga mampu mengantarkan nutrisi yang baik bagi perkembangan kesehatan janin. Pada saat hamil juga, wanita akan sering merasa mual dan tentunya obat alamiah yang paling mujarab dan sangat bermanfaat adalah jeruk. Jeruk juga mampu mendetoksifikasi racun yang terdapat di dalam tubuh sehingga janin akan terhindar dari racun racun yang membahayakannya. Adapun jenis jenis jeruk yang sangat cocok dikonsumsi oleh wanita hamil antara lain adalah :
Jeruk Lemon
Jenis jeruk yang satu ini sangat cocok dikonsumsi oleh wanita hamil karena mampu menyembuhkan berbagai macam penyakit yang terdapat di dalam tubuh. Selain itu, lemon juga dapat menghindari penyakit influenza yang biasa terjadi pada wanita hamil.
Jeruk Oranges
Oranges merupakan jeruk yang sangat kaya akan vitamin C yang tentunya sangat baik untuk menambah kekebalan tubuh baik bagi ibu hamil atau pun pada janin. Konsumsilah oranges ini setiap hari agar kekebalan tubuh dapat dirasakan.
Jeruk Nipis
Jeruk nipis ini memiliki kandungan asam folat yang tentunya sangat dibutuhkan oleh wanita hamil. Perlu anda tahu bahwa asam folat ini merupakan senyawa yang akan dengan mudah diserap oleh bayi pada saat di dalam kandungan. Jadi bisa dikatakan kalau wanita hamil wajib mengonsumsi jeruk nipis ini.
Jeruk Mandarin
Rasa dari jeruk mandarin ini sangat menyegarkan termasuk bagi wanita hamil. Kandungan senyawa yang terdapat di dalam jeruk mandarin ini adalah bioflavanoid yang memiliki peranan sangat penting terutama untuk memperkuat jaringan ikat dan juga mampu menjaga dinding pada area pembuluh darah ketika hamil.
Jeruk Bali
Kandungan yang terdapat pada jeruk bali ini adalah asam folat yang sangat tinggi dan tentunya sangat baik bagi pertumbuhan janin dalam rahim. Jadi mulai saai ini anda harus mengkonsumsi jeruk bali pada saat anda sedang hamil.
Jika anda suka makan yang asam asam pada saat hamil, konsumsilah buah yang rasanya asam dan terbukti memiliki manfaat yang lebih banyak lagi bagi anda. Selain anda akan mendapatkan rasa yang sangat menyegarkan dan menghilangkan rasa mual pada wanita hamil, anda pun akan mendapatkan nutrisi lebih yang sangat bermanfaat bagi anda dan janin anda.
.gif)